Cycles menstruels

Late-afternoon sun across a worn sofa arm with a folded blush linen throw and a chunky apricot knit blanket, and a steaming mug beside an open book on a small wooden table.
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Heating Pad for Cramps: Which Type Fits Your Day?

Par The Bodyotics Editorial Team

Choosing a heating pad for cramps comes down to where you'll be and how long you'll stay put. This guide sorts plug-in, microwave, patch and hot water bottle options by situation, then adds four safety...
What Is a Menstrual Disc, and How Is It Different from a Cup?
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Qu'est-ce qu'un disque menstruel, et en quoi diffère-t-il d'une coupe ?

Par The Bodyotics Editorial Team

Un disque menstruel se place à la base du col de l'utérus, pas dans le canal vaginal, et se porte jusqu'à 12 heures. Voici comment il fonctionne et comment le choisir.
Hands gently holding a vibrant red anthurium flower symbolizing the nurturing and energizing follicular phase of the menstrual cycle.
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La phase folliculaire : ce qui se passe et comment s’épanouir pendant cette phase énergisante du cycle menstruel

Par Milja Merta

Comprendre la phase folliculaire La phase folliculaire est la première moitié de votre cycle menstruel, débutant le premier jour de vos règles et se poursuivant jusqu’à l’ovulation. Pendant cette période, votre corps passe de l’élimination...
abstract colorful background with soft pink, orange, and red waves and text "menstrual cycle phases - what are the 4 phases of menstrual cycle?"
Cycle phases Cycle wellness Hormonal changes Menstrual cycle Women’s health

Phases du cycle menstruel : Quelles sont les 4 phases du cycle menstruel ?

Par Milja Merta

Les phases du cycle menstruel. C’est bien plus que « cette période du mois ». C’est un rythme, un flux, un cycle qui influence ce que vous ressentez, pensez et la façon dont vous évoluez...