Indem Sie lernen, wie Sie Ihren Zyklus verfolgen und Anzeichen des Eisprungs erkennen, können Sie Ihr fruchtbares Fenster besser identifizieren – die Tage, an denen Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Ob Sie nun fragen „Wann haben Sie Eisprung?“, nach der besten Zyklus-Tracking-App suchen oder versuchen, den Unterschied zwischen Regelschmerzen und frühen Schwangerschaftsschmerzen zu verstehen, dieser Leitfaden behandelt die Grundlagen des Menstruationszyklus-Trackings für das Bewusstsein der Fruchtbarkeit.