Zu lernen, wie man eine Menstruationstasse oder einen Menstruationsscheibe benutzt, kann anfangs etwas überwältigend sein, aber mit den richtigen Tipps und ein wenig Übung wirst du im Handumdrehen ein Profi sein. In diesem Leitfaden erklären wir, wie man eine Menstruationstasse einführt und stellen dir Alternativen wie Menstruationsscheiben vor.

Das Einführen einer Menstruationstasse oder -scheibe kann etwas Übung erfordern, und wir empfehlen immer, es über 3 Menstruationszyklen hinweg auszuprobieren. Es ist wichtig, sich bei den ersten Versuchen Zeit zu nehmen, es eilt nicht! :)