Bäckenhälsa

Filter by tags
Woman resting with eyes covered, illustrating discomfort related to prolapsed uterus symptoms
Healthy living Pelvic floor Pelvic health Prolapsed uterus Women's health

5 tecken på en framfallande livmoder

By Milja Merta

En framfallande livmoder kan påverka kvinnor i alla åldrar. Upptäck 5 viktiga tecken att hålla utkik efter, vad som kan orsaka det, och stödjande bäckenbottenträning för självförtroende och omsorg.
Pregnant woman drinking coffee and preparing for childbirth while sitting on a couch
Childbirth preparation Kegel exercises Pelvic floor Postpartum recovery Pregnancy Women's health

Graviditet: Varför du bör förbereda dig för förlossning och återhämtning efter förlossningen

By Claudia Segura

Förbered dig för bäckenbottensproblem efter förlossningen som uppstår efter graviditeten. Läs hur du stärker bäckenbotten & återhämtning efter förlossning. Hitta mer information här nu!
bodyotics logo with a pencil and open notebook on a white background representing Kegel Exercises guide for women
Exercise guide Kegel exercises Pelvic floor Pelvic strengthening Women's health

Kegelövningar: En guide för kvinnor

By Maria Amir

Lär dig hur du gör knipövningar på rätt sätt. Upptäck vanliga misstag, nybörjartips och en enkel steg-för-steg-guide för att stärka medvetenheten om bäckenbotten.
Woman sitting on couch indoors looking worried, representing urinary stress incontinence concerns.
Incontinence treatment Pelvic health Stress incontinence causes Urinary stress incontinence Women's health

Urinläckage vid ansträngning

By Jacky Encela

  Stressinkontinens påverkar många kvinnor och är ofta kopplat till livsförändringar som graviditet, förlossning eller klimakteriet. Det är den vanligaste typen av inkontinens bland kvinnor och uppstår när vardagliga handlingar som att skratta, nysa eller...
Woman smiling and holding pink Bodyotics Pear Drops pelvic floor trainer with Women's Health magazine recommendation text in background
Bodyotics pear drops Kegel weights Pelvic floor trainer Pelvic health Postpartum recovery Women's health

Fira Framstående Prestationer: Kvinnors Hälsa Hyllar Bodyotics Pear Drops som Bästa Tränare för Bäckenbotten

By Katja Tiittanen

Bodyotics Pear Drops Kegel Weights vinner stort erkännande i Women's Health Magazine - Tack vare dig! Vi är glada att kunna dela att Women's Health magazine har hedrat våra Pear Drops Kegel Weights med titeln...