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Post con tag "Pelvic Health"

Incontinenza urinaria da sforzo

16 set 2025 Pubblicato da: eBrands Global Oy incontinence treatment, pelvic health, stress incontinence causes, urinary stress incontinence, women's health

Woman sitting on couch indoors looking worried, representing urinary stress incontinence concerns.

L'incontinenza urinaria da sforzo colpisce molte donne, spesso legata a cambiamenti della vita come gravidanza, parto o menopausa. È il tipo più comune di incontinenza tra le donne e si verifica quando azioni quotidiane come ridere, starnutire o fare esercizio esercitano una pressione extra sulla vescica.

Come possono gli esercizi di Kegel migliorare l'intimità?

15 set 2025 Pubblicato da: Maria Amir Intimacy Tips, Kegel Exercise, Pelvic Floor, Pelvic Health, Sexual Performance

Hands reaching out to each other symbolizing connection and intimacy related to Kegel exercise benefits

Sì, gli esercizi di kegel apportano benefici anche a livello sessuale. Ecco alcuni motivi per cui gli esercizi di kegel sono vantaggiosi sia per gli uomini che per le donne per una migliore intimità!

Differenza tra Pesi di Kegel e Dilatatori – Quando Rinforzare e Rilassare il Pavimento Pelvico

12 lug 2024 Pubblicato da: eBrands Global Oy Dilators, Intimate Health, Kegel Weights, Pelvic Exercises, Pelvic Floor, Pelvic Health, Pelvic Relaxation, Women's Wellness

Comparison of pink Kegel weights and multicolored vaginal dilators side by side for pelvic floor strengthening and relaxation.

Oltre un terzo delle donne affronta problemi al pavimento pelvico nella propria vita, e comprendere queste disfunzioni può essere complesso. Questa guida chiarirà le differenze tra pesi di Kegel e dilatatori vaginali, oltre a quando concentrarsi sul rafforzamento o sul rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico.