Optimización de la fertilidad: seguimiento de tu ciclo antes del embarazo
Al aprender cómo seguir tu ciclo y reconocer signos de ovulación, puedes identificar mejor tu ventana fértil, los días en que es más probable que concibas. Ya sea que preguntes “¿Cuándo ovulas?”, busques la mejor aplicación para seguimiento del ciclo, o intentes entender la diferencia entre calambres menstruales vs calambres de embarazo temprano, esta guía cubre lo esencial del seguimiento del ciclo menstrual para la conciencia de fertilidad.
