Preguntas y respuestas sobre los discos menstruales: todo lo que necesita saber sobre ellos
Navegar por el mundo de los productos menstruales puede resultar abrumador... En esta guía, responderemos las preguntas más frecuentes que tienen las usuarias sobre nuestro disco menstrual, desde cómo limpiarlo y vaciarlo hasta consejos para encontrar el ajuste perfecto. También abordaremos temas como si el disco se puede atascar, si reduce los calambres y cómo se compara con las copas menstruales. Ya sea que sea la primera vez que use discos menstruales o esté buscando una mejor experiencia, esta descripción general le brindará toda la información que necesita.
¿Cómo limpiar un disco menstrual y debo limpiarlo después de cada uso?
Sí, el disco menstrual Bodyotics debe limpiarse después de cada uso con agua caliente antes de volver a insertarlo y debes esterilizarlo en cada ciclo.
¿Cómo saber cuándo vaciar un disco?
El disco menstrual debe vaciarse cada 12 horas, que es el tiempo máximo de uso recomendado. Ofrecemos dos tamaños, S y L, que puedes elegir según tu tipo de cuerpo y la cantidad de flujo menstrual que sueles tener.
La talla S puede ser mejor para el cuello uterino bajo y la L para el cuello uterino alto, pero muchas usuarias pueden usar ambas. ¡Encuentra la que mejor se adapta a ti probando!
Con un poco de prueba y error durante el primer ciclo, aprenderá el momento óptimo para cambiarlo.
¿Habrá fugas durante la noche?
Nuestro disco es adecuado tanto para flujos leves como abundantes, y crea un sello cómodo en la base del cuello uterino. Puede recolectar hasta 2,02 oz (60 ml) de sangre, lo que equivale a la capacidad de 5 o más tampones, y ofrece protección durante hasta 12 horas (4 horas más que el tiempo de uso recomendado para un tampón). Esto significa que estás protegida, incluso durante la noche.
Vaciado automático del disco menstrual
¿Qué es el “Auto-Dumping” con un disco menstrual?
El "vaciado automático" o "autovaciado" es un fenómeno que se produce en algunas usuarias de discos menstruales (pero no en todas). Sucede cuando la usuaria va al baño y el disco libera parte de su contenido en el inodoro, aparentemente por sí solo. Esto puede ocurrir debido a la combinación de estar sentada en el inodoro y la presión al orinar o defecar, que desplaza temporalmente el disco, lo que permite que se libere algo de sangre.
¿Significa esto que el disco gotea más que una copa menstrual?
En realidad, no. Esto suele ocurrir solo durante las pausas para ir al baño y no es un problema en otros momentos. De hecho, para quienes tienen un flujo abundante, esta función de vaciado automático puede ser una verdadera ventaja.
¿Cómo insertar un disco menstrual?
Lea la guía completa y detallada sobre cómo insertar un disco menstrual AQUÍ
Discos menstruales reutilizables vs. de un solo uso
Los discos Bodyotics son reutilizables y puedes usarlos hasta por 10 años. Existen algunos discos menstruales de un solo uso en el mercado, pero nosotros nos comprometemos a cuidar el planeta y tu bolsillo, y nos limitamos a utilizar productos reutilizables.
Extracción del disco menstrual
Introduce un dedo en la vagina y engánchalo alrededor del anillo de extracción. Si no estás usando el anillo de extracción, simplemente engancha el dedo debajo del borde del disco.
¿Se puede utilizar un disco menstrual con el cuello uterino inclinado?
Sí y no. Un cuello uterino inclinado es bastante común y no suele impedir el uso de discos menstruales. El diseño flexible del disco le permite adaptarse a diferentes variaciones anatómicas, incluido un cuello uterino inclinado. Sin embargo, puede que sea necesario un poco de ensayo y error para encontrar la mejor posición y ajuste para usted y, para algunas personas, dependiendo de su anatomía particular, puede que no sea el mejor ajuste.
Es importante asegurarse de que el disco cree un sello seguro en la base del cuello uterino para evitar fugas. Si no está segura o siente molestias, puede consultar con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado.
¿Puede atascarse un disco menstrual?
Los discos menstruales no se quedan "atascados" como lo hace una copa menstrual porque no crean succión. Si resulta difícil retirarlos, es posible que se hayan movido hacia arriba durante el uso o la penetración, pero se pueden recuperar fácilmente relajándose, cambiando de posición y enganchando suavemente un dedo debajo del borde para sacarlos.
La relajación es la clave.
¿Se puede utilizar un disco con un DIU?
Los discos menstruales Bodyotics generalmente son seguros de usar con un DIU ya que generan menos succión que, por ejemplo, las copas menstruales.
Al insertar un DIU, consulte a su médico o ginecólogo para obtener asesoramiento médico. Siempre es recomendable volver a comprobarlo en función de sus circunstancias.
¿Se puede tener sexo con un disco menstrual?
Sí, puedes tener relaciones sexuales mientras llevas puesto un disco menstrual. Los discos menstruales son muy suaves y están diseñados para ubicarse más arriba en el canal vaginal, específicamente en el fórnix vaginal, que está más alejado de la abertura vaginal que otros productos menstruales como copas o tampones. Esta ubicación generalmente permite tener relaciones sexuales con penetración sin interferencias ni molestias.
A continuación se presentan algunos puntos importantes a tener en cuenta sobre tener relaciones sexuales con un disco menstrual:
Protección contra fugas: los discos menstruales están diseñados para recolectar el flujo menstrual y, por lo general, brindan una buena protección contra fugas durante las relaciones sexuales. Sin embargo, es una buena idea probarlos primero durante los días de flujo más leve para asegurarse de que funcionan bien para usted.
Comodidad: Muchas personas y sus parejas descubren que el disco no se nota durante las relaciones sexuales, pero la comodidad puede variar según la anatomía individual.
Inserción y posicionamiento: Asegúrese de que el disco menstrual esté insertado correctamente y completamente escondido detrás del hueso púbico para minimizar el riesgo de que se desplace durante las relaciones sexuales.
Prevención de ITS: ¡Importante! Los discos menstruales no brindan ninguna protección contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) o el embarazo, por lo que deberás usar condones u otro tipo de protección si es necesario.
Ver más información sobre los discos menstruales bodyotics AQUÍ
¿Pueden los discos menstruales reducir los calambres?
Algunas clientas afirman que parecen reducir algunos dolores relacionados con el período. Esto podría deberse a que los discos menstruales se ubican en la parte más ancha de la vagina. Los tampones, por otro lado, se ubican más abajo en el canal vaginal, que es mucho más estrecho. Sin embargo, no hay pruebas científicas al respecto.
Discos menstruales vs copas menstruales
Esperamos que esta guía haya respondido a sus preguntas más urgentes y le haya permitido utilizar su disco menstrual con confianza.
Aquí hay un video rápido de la Dra. Alyssa Vankeulen: Cómo usar discos menstruales reutilizables
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