Beckenbodenfunktionsstörung und Schmerzen im unteren Rücken: Welcher Zusammenhang besteht?
Schmerzen im unteren Rücken können sehr unangenehm sein. Noch schlimmer wird es durch Schmerzen, die in den vorderen Beckenbereich ausstrahlen und Beschwerden im gesamten Rumpf verursachen. In manchen Fällen können die Schmerzen bis ins Gesäß und die Beine ausstrahlen. Normalerweise führt eine körperliche Verletzung zu schwankenden Beckenschmerzen, oft können sie aber auch auf eine gereizte Beckenbodenmuskulatur zurückzuführen sein, und die genaue Ursache zu ermitteln, kann schwierig sein. Bei chronischen Beckenbodenerkrankungen sind Schmerzen im unteren Bereich ein häufiges Symptom. In der Regel kann Sie ein Arzt oder Physiotherapeut am besten bei Ihrer chronischen Beckenaktivität beraten.
Häufige Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken, die in den vorderen Beckenbereich ausstrahlen
Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich kommt es häufig zu Fehldiagnosen. Deshalb ist es wichtig, die möglichen Ursachen zu kennen, die Rückenschmerzen in den vorderen Beckenbereich ausstrahlen können. Hier sind einige der Ursachen, auf die Sie achten sollten:
- Druck auf den Spinalnerv
- Bandscheibenverletzung
- Andere äußere Traumata
- Chronischer Stress
- Gewicht auf dem unteren Rücken während der Schwangerschaft
- Komplikationen während der Geburt
- Beeinträchtigte Ernährung während der Schwangerschaft
- Chronischer Leukorrhoe
Quelle: prohealthclinic.co.uk
Trotz einiger offensichtlicher Ursachen für Rückenschmerzen stellt sich die Frage, welche wichtige Rolle die Beckenaktivität spielt. Studien zeigen, dass von den meisten Menschen, die mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen leiden, nur 15 % der Fälle eine spezifische Ursache haben. Das bedeutet, dass es eine spezifische Ursache geben muss, damit die Rückenschmerzen gezielt in den vorderen Bereich des Beckenbodens ausstrahlen.
Laut Gesundheitsexperten hängt die Beckenbodenaktivität eng mit der unteren Rückenregion zusammen, hauptsächlich aufgrund der Verteilung verschiedener Muskelgruppen, die den gesamten unteren Bereich stützen und halten. Nebenbei bemerkt: Die Beckenmuskulatur ist sehr wichtig, da sie die Harnröhre, die Gebärmutter, den Rektus und die Vagina des Körpers hält und besondere Pflege erfordert, um rechtzeitig zu heilen. Mehr dazu lesen Sie hier! 9 einfache Beckendehnungen zur sofortigen Linderung von Beckenschmerzen zu Hause
Interessanterweise hat eine aktuelle Studie ergeben, dass 95 % der Frauen, die unter Rückenschmerzen leiden, auch an einer Funktionsstörung des Beckenbodens leiden . Aufgrund dieser Überzeugung kann man davon ausgehen, dass ein gestörter Beckenboden mit erschöpfenden Rückenschmerzen zusammenhängt.
Schmerzen im unteren Rücken können auch durch eine unzureichende Beckenbewegung ausgelöst werden, da einige große Muskelgruppen durch die Unterstützung beansprucht werden. Wenn Sie ständig unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie auf folgende sichtbare Symptome achten:
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Stuhlgang
- Harn- oder Stuhlinkontinenz
- Hervortretender Schmerz in oder um Ihre Vaginalhöhle
- Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Wenn Sie eine Beckenbodenfunktionsstörung vermuten, sollten Sie umgehend Ihren Hausarzt aufsuchen. Eine umfassende Untersuchung ist wichtig, um festzustellen, ob es sich bei Ihren Rückenschmerzen tatsächlich um eine Beckenbodenfunktionsstörung handelt.
Eine Beckenbodenfunktionsstörung kann jeden treffen
Beckenbodenprobleme treten häufig bei Frauen auf, können aber auch bei Männern auftreten. Auch bei Männern wurde über Schmerzen im unteren Rücken berichtet, die in die Beckenregion ausstrahlen. Bei Männern treten diese meist mit einem Leistenbruch oder Ischiasschmerzen auf. Um die Erkrankung bei Männern vollständig zu verstehen, sind jedoch weitere Informationen erforderlich.
Einpacken!
Schmerzen im unteren Rücken, die nach vorne ausstrahlen, können ein deutliches Anzeichen für eine Beckenerkrankung sein. Wenn Sie anhaltende Schmerzen im unteren Rückenbereich verspüren und zusätzlich unter Harninkontinenz leiden, ist die Wahrscheinlichkeit einer Beckenfunktionsstörung sehr hoch. Beginnen Sie selbstständig mit den Übungen und lassen Sie sich von einem Arzt in Ihrer Nähe beraten!