Vaginala dilatorer: Syfte, typer och tips för användning

Dilatorer är mångsidiga verktyg som spelar en avgörande roll för bäckenhälsa och erbjuder lösningar för olika terapeutiska behov. Från att förstå deras syfte till att utforska de olika typer som finns tillgängliga, täcker denna guide allt. Läs vidare för att upptäcka experttips för att använda dilatorer effektivt och säkert, vilket säkerställer optimal komfort och resultat.

Vad är dilatorer?

Vaginala dilatorer är rörformiga enheter, vanligtvis gjorda av plast eller medicinskt silikon, som används för att töja vaginalvävnader. 

Hur fungerar vaginala dilatorer? 

Dilatorer är användbara för att frigöra ärrvävnad och slappna av spända bäckenbottenmuskler. De hjälper också till att träna muskelkoordination, vilket främjar avslappning under penetration för att minska obehag vid tamponganvändning, medicinska undersökningar eller sex.

Dessutom kan de hjälpa till att öva mental avslappning vid insättning av dilatorn.

Processen att använda en dilator ska vara bekväm och kan göras privat hemma. Det är viktigt att bara använda en dilator för att du vill, inte för att en partner eller någon annan vill det.

Vad används en vaginal dilator till?

Vanliga tillstånd som kan dra nytta av användning av vaginala dilatorer kan inkludera:

• Vaginism: Kan orsaka muskelspasmer vid penetration.
• Menopaus: Hormonella förändringar under menopaus kan göra att sex blir smärtsamt.

Rådgör med din läkare för diagnos eller medicinskt stöd.

Att välja en vaginal dilator: olika typer av dilatorer

Dilatatorer varierar i storlek och material. Storlekarna sträcker sig från 2 till 7 tum i längd och 0,5 till 1,5 tum i tjocklek. Målet är att gradvis använda större storlekar över tid, med fokus på komfort och effektiv stretching utan att skynda.

Dilatatorstorlek vs. en tampong

Bodyotics dilatatorers storlek jämfört med en tampongstorlek

Olika typer av dilatatorer

Det finns olika typer av dilatatorer på marknaden, gjorda av olika material.

• Hård plast: Fast och styv, vilket kan vara fördelaktigt för stretching men kan vara obekvämt för vissa.
• Silikon: Mjukare och mer flexibel, kan kylas eller värmas för komfort.

Bodyotics dilatatorer är gjorda av mjuk, medicinsk silikon, vilket gör att du kan värma eller kyla dem för bekvämare användning.

Hur ofta ska jag använda dilatatorer?

Nyckeln är att alltid vara ALLTID bekväm. De kan användas varannan dag eller till och med dagligen. Sikta gradvis på djupare penetration och större storlekar över tid.

Användningstid

En typisk session varar 10 till 15 minuter. Frekvens och varaktighet beror på det underliggande tillståndet och vårdgivarens rekommendationer. Vissa kan uppleva lindring efter flera veckor eller månader av konsekvent användning.

Klicka här för att lära dig mer om bodyotics dilatatorer

Slutsats

30 % av kvinnor lider av bäckenbottendysfunktioner under sin livstid. Så kom ihåg, du är inte ensam! <3

Vaginala dilatatorer erbjuder en praktisk lösning för dem som upplever smärta vid samlag. Regelbundna uppföljningar med en vårdgivare kan hjälpa till att säkerställa effektiv behandling och ta itu med eventuella bekymmer. Läs mer information om vaginal tränghet HÄR

Med tålamod och rätt vägledning kan dilatatorbehandling avsevärt förbättra komfort och sexuell hälsa. Kom ihåg att det är viktigt att använda dilatatorer endast för att du vill och för din egen skull. 

Vårt kundtjänstteam finns här för att stödja & hjälpa dig. Vid frågor, kontakta wecare@bodyotics.com

P.S. Har du provat återanvändbara menstruationsskivor än? De kan användas under intima stunder. Klicka här för att läsa mer om mensskivor