Disco mestruale

Orientarsi nel mondo dei prodotti mestruali può essere complicato... In questa guida risponderemo alle domande più comuni che le utenti hanno sul nostro disco mestruale: da come pulirlo e svuotarlo, a consigli per trovare la misura perfetta per te.

Tratteremo anche argomenti come se il disco può incastrarsi, se riduce i crampi e come si confronta con le coppette mestruali. Che tu sia nuova ai dischi mestruali o stia cercando un’esperienza migliore, questa panoramica ti fornirà tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Come pulire un disco mestruale e devo pulirlo dopo ogni utilizzo? 

Sì, il disco mestruale Bodyotics va pulito dopo ogni utilizzo con acqua calda prima di reinserirlo e dovresti sterilizzare il tuo disco mestruale ad ogni ciclo.

Come capire quando svuotare il disco?

Un disco mestruale va svuotato ogni 12 ore, che è il tempo massimo di utilizzo consigliato. Offriamo due misure, S e L, che puoi scegliere in base al tuo corpo e alla quantità di flusso mestruale che hai di solito.
La taglia S può essere migliore per cervice bassa e la L per cervice alta, ma molte utenti possono usare entrambe. Trova la tua misura provando!
Con un po’ di tentativi durante il primo ciclo, imparerai il momento ottimale per cambiarlo.

PSST... Vuoi imparare a gestire meglio il tuo ciclo? Scopri il nostro articolo: "Capire le 4 fasi del ciclo mestruale" QUI

Perderà durante la notte?

Il nostro disco è adatto sia per flussi leggeri che abbondanti, creando una sigillatura confortevole alla base della cervice. Può raccogliere fino a 60 ml (2,02 oz) di sangue, equivalente a più di 5 assorbenti interni, offrendo protezione fino a 12 ore — 4 ore in più rispetto al tempo consigliato per un tampone. Questo significa che sei protetta, anche di notte.

Svuotamento automatico di un disco mestruale

Cos’è l’"auto-svuotamento" con un disco mestruale?

L’"auto-svuotamento" o "self-emptying" è un fenomeno che si verifica per alcune (ma non tutte) utenti di dischi mestruali. Succede quando chi lo indossa va in bagno e il disco rilascia parte del suo contenuto nel water, apparentemente da solo. Questo può accadere per la combinazione tra la posizione seduta sul water e la pressione dovuta a urinare o defecare, che sposta temporaneamente il disco permettendo la fuoriuscita di un po’ di sangue.

Questo significa che il disco perde più di una coppetta mestruale?

Non proprio. Di solito succede solo durante le pause bagno e non è un problema in altri momenti. In realtà, per chi ha un flusso abbondante, questa funzione di auto-svuotamento può essere un vero vantaggio!

Come inserire un disco mestruale? 

Leggi la nostra guida completa su come inserire un disco mestruale QUI

Dischi mestruali riutilizzabili vs monouso

I dischi Bodyotics sono riutilizzabili e puoi usarli fino a 10 anni. Esistono alcuni dischi mestruali monouso sul mercato, ma noi siamo impegnati a salvaguardare il pianeta e il tuo portafoglio, e scegliamo solo prodotti riutilizzabili.

Rimozione del disco mestruale

Inserisci un dito nella vagina e aggancialo all’anello di estrazione. Se non usi l’anello, aggancia semplicemente il dito sotto il bordo del disco.

Si può usare un disco mestruale con una cervice inclinata?

Sì e no. Una cervice inclinata è abbastanza comune e di solito non impedisce l’uso dei dischi mestruali. Il design flessibile del disco gli permette di adattarsi a diverse variazioni anatomiche, inclusa la cervice inclinata. Tuttavia, potrebbe essere necessario qualche tentativo per trovare la posizione e la misura migliore per te e, per alcune persone, a seconda dell’anatomia, potrebbe non essere la soluzione ideale.

È importante assicurarsi che il disco crei una sigillatura sicura alla base della cervice per evitare perdite. Se hai dubbi o provi disagio, puoi consultare il tuo professionista sanitario per un consiglio personalizzato.

Un disco mestruale può incastrarsi?

I dischi mestruali non si "incastrano" come può succedere con una coppetta, perché non creano effetto ventosa. Se risulta difficile da rimuovere, potrebbe essersi spostato più in alto durante l’uso o la penetrazione, ma può essere facilmente recuperato rilassandosi, cambiando posizione e agganciando delicatamente un dito sotto il bordo per estrarlo.
Il rilassamento è la chiave. 

Si può usare un disco con la spirale (IUD)?

I dischi mestruali Bodyotics sono generalmente sicuri da usare con la spirale, poiché creano meno effetto ventosa rispetto, ad esempio, alle coppette mestruali.

Quando si inserisce una spirale, consulta sempre il tuo medico o ginecologo per un parere professionale. È sempre meglio verificare in base alle tue esigenze.

Si può avere rapporti sessuali con un disco mestruale?

Sì, puoi avere rapporti sessuali mentre indossi un disco mestruale. I dischi mestruali sono molto morbidi e progettati per posizionarsi più in alto nel canale vaginale, precisamente nel fornice vaginale, che si trova più lontano dall’ingresso rispetto ad altri prodotti come coppette o tamponi. Questa posizione generalmente permette rapporti penetrativi senza interferenze o fastidi.

Ecco alcuni punti importanti da ricordare sui rapporti con il disco mestruale:

Protezione dalle perdite: I dischi mestruali sono progettati per raccogliere il flusso e di solito offrono una buona protezione dalle perdite durante i rapporti. Tuttavia, è consigliabile provarlo prima nei giorni di flusso più leggero per assicurarsi che funzioni bene per te.

Comfort: Molte persone e i loro partner trovano che il disco non si senta durante il rapporto, ma il comfort può variare a seconda dell’anatomia individuale. 

Inserimento e posizionamento: Assicurati che il disco mestruale sia inserito correttamente e ben posizionato dietro l’osso pubico per ridurre il rischio che si sposti durante il rapporto.

Prevenzione delle IST: Importante! I dischi mestruali non offrono alcuna protezione contro le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) o la gravidanza, quindi è necessario usare comunque il preservativo o altri metodi di protezione se necessario.

Per ulteriori informazioni sui dischi mestruali bodyotics QUI

I dischi mestruali riducono i crampi?

Alcune clienti riferiscono che sembrano ridurre parte del dolore legato al ciclo. Questo potrebbe succedere perché i dischi mestruali si posizionano nella parte più ampia della vagina. I tamponi, invece, si trovano più in basso, dove il canale è più stretto. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche su questo aspetto.

Dischi mestruali vs coppette mestruali 

Speriamo che questa guida abbia risposto alle tue domande più importanti e ti abbia dato la sicurezza per usare il tuo disco mestruale con fiducia.

Ecco un breve video della Dott.ssa Alyssa Vankeulen: Come usare i dischi mestruali riutilizzabili



Ricorda di iscriverti al canale youtube di bodyotics per la nostra serie sulla salute pelvica!

Vivi una vita senza limiti con Bodyotics

Vuoi provare un disco mestruale? Acquista Bodyotics Comfydisc — disponibile in due misure, senza dubbi, realizzato in silicone medicale certificato.