Bien-être pelvien

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Ben Wa Balls: What They Are, How They Work and Where to Start

Par The Bodyotics Editorial Team

A small weight, held in place by your own pelvic floor muscles. This guide covers what ben wa balls are made of, how the Kegel method behind them works, how to pick a set by...
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Guide étape par étape pour faire des exercices de Kegel avec des poids

Par Maria Amir

Nouveau dans l'utilisation des poids de Kegel ? Découvrez comment utiliser en toute sécurité les boules de Kegel grâce à ce guide étape par étape. Apprenez la préparation, l'insertion, les exercices et des conseils pour...
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Différence entre les poids de Kegel et les dilatateurs – Quand renforcer et détendre votre plancher pelvien

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Plus d'un tiers des femmes rencontrent des difficultés au niveau du plancher pelvien au cours de leur vie, et comprendre ces dysfonctionnements peut être complexe. Ce guide expliquera les différences entre les poids de Kegel...
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Célébrer l'excellence : Women's Health honore Bodyotics Pear Drops comme meilleur entraîneur du plancher pelvien

Par Katja Tiittanen

Les Pear Drops Kegel Weights de Bodyotics remportent une grande reconnaissance dans Women's Health Magazine - Grâce à vous ! Nous sommes ravis d'annoncer que le magazine Women's Health a honoré nos Pear Drops Kegel...