Unterschied zwischen Kegel-Gewichten und Dilatoren – Wann Sie Ihren Beckenboden stärken und entspannen sollten
Sie sind nicht allein
Wussten Sie, dass über ein Drittel aller Frauen irgendwann in ihrem Leben mit Problemen im Beckenboden zu kämpfen haben? Denken Sie daran: Sie sind nicht allein und es gibt Hilfe. Schämen Sie sich also nicht, sondern stärken Sie sich selbst, um Ihre Beckenbodengesundheit in den Griff zu bekommen und ein Leben ohne Einschränkungen zu genießen.
Dieser Leitfaden erläutert die Unterschiede zwischen Dilatatortraining und Kegelübungen. Kegelübungen dienen im Wesentlichen der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, während Dilatatoren diese sanft entspannen sollen.
So wählen Sie: Kegelgewichte und Dilatoren
Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Kegel-Gewichte und Dilatoren auswählen. Verstehen Sie die Unterschiede und treffen Sie die beste Wahl für Ihre Bedürfnisse.
BODYOTICS KEGEL-GEWICHTE
Beckenbodentraining mit Kegelgewichten hilft, Ihren Beckenboden zu stärken und kann helfen bei:
- Unterstützung der Beckenmuskelkraft
- Verbesserung der Muskelbeanspruchung vor/nach der Geburt
- Verbesserung des sexuellen Vergnügens
- Trägt zu intimem Wohlbefinden und Komfort bei
- Förderung der allgemeinen Beckenfitness als Teil eines gesunden Lebensstils
- …Und mehr
BODYOTICS DILATATOREN
Vaginaldilatatoren können als Teil einer Becken-Wellness-Routine verwendet werden, um Entspannung und Muskelanspannung zu fördern. Sie sind so konzipiert, dass sie den Komfort bei Aktivitäten mit vaginaler Penetration erhöhen.
Wenden Sie sich für medizinische Unterstützung und Diagnose an Ihren Arzt.