Alles, was Sie über Menstruationsscheiben wissen müssen

Die Welt der Menstruationsprodukte zu erkunden, kann überwältigend sein ... In diesem Leitfaden beantworten wir die häufigsten Fragen, die Benutzer zu unseren Menstruationsscheiben haben – von der Reinigung und Entleerung bis hin zu Tipps zum Finden der perfekten Passform.

Wir behandeln auch Themen wie das Verklemmen der Scheibe, die Linderung von Krämpfen und den Vergleich mit Menstruationstassen. Egal, ob du Menstruationsscheiben zum ersten Mal kennst oder nach einer besseren Erfahrung suchst – dieser Überblick bietet dir alle Informationen, die du brauchst.

Wie reinige ich eine Menstruationsscheibe und muss ich sie nach jedem Gebrauch reinigen?

Ja, die Bodyotics-Periodenscheibe sollte nach jedem Gebrauch mit heißem Wasser gereinigt werden, bevor Sie sie wieder einsetzen, und Sie sollten Ihre Periodenscheibe bei jedem Zyklus sterilisieren .

Woher weiß ich, wann ich eine Disc leeren muss?

Eine Menstruationsscheibe sollte alle 12 Stunden entleert werden. Dies ist die maximal empfohlene Tragedauer. Wir bieten zwei Größen an, S und L, die Sie je nach Körpertyp und der Menge an Menstruationsflüssigkeit, die Sie normalerweise haben, auswählen können.
Größe S kann bei niedrigem Gebärmutterhals besser geeignet sein, Größe L bei hohem Gebärmutterhals. Viele Anwenderinnen können jedoch beide Größen verwenden. Testen Sie die Größe und finden Sie die passende Größe!
Durch ein wenig Ausprobieren während Ihres ersten Zyklus finden Sie heraus, wann der optimale Zeitpunkt für den Wechsel ist.

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Wird es nachts auslaufen?

Unsere Scheibe eignet sich sowohl für leichte als auch für starke Blutungen und sorgt für eine angenehme Abdichtung am Gebärmutterhals. Sie fasst bis zu 60 ml Blut, was der Kapazität von 5+ Tampons entspricht. Sie bietet bis zu 12 Stunden Schutz – 4 Stunden länger als die empfohlene Tragedauer eines Tampons. So sind Sie auch über Nacht geschützt.

Selbstentleerung einer Menstruationsscheibe

Was ist „Auto-Dumping“ bei einer Menstruationsscheibe?

„Selbstentleerung“ oder „Selbstentleerung“ ist ein Phänomen, das bei manchen (aber nicht allen) Menstruationsscheiben-Nutzerinnen auftritt. Es passiert, wenn die Trägerin auf die Toilette geht und die Scheibe scheinbar von selbst einen Teil ihres Inhalts in die Toilette abgibt. Dies kann durch das Sitzen auf der Toilette und den Druck beim Urinieren oder Stuhlgang entstehen, der die Scheibe vorübergehend verschiebt und so den Blutaustritt ermöglicht.

Bedeutet dies, dass die Scheibe mehr Flüssigkeit verliert als eine Menstruationstasse?

Nicht wirklich. Dies passiert normalerweise nur während Toilettenpausen und ist sonst kein Problem. Für Menschen mit starker Blutung kann diese Selbstentleerungsfunktion sogar ein echter Vorteil sein!

Wie führt man eine Menstruationsscheibe ein?

Lesen Sie HIER die vollständige Anleitung zum Einsetzen einer Menstruationsscheibe.

Wiederverwendbare vs. Einweg-Menstruationsscheiben

Bodyotics-Scheiben sind wiederverwendbar und können bis zu 10 Jahre lang getragen werden. Es gibt zwar auch Einweg-Periodenscheiben auf dem Markt, aber wir setzen auf den Schutz der Umwelt und Ihres Geldbeutels und bleiben daher bei wiederverwendbaren Produkten.

Entfernung der Menstruationsscheibe

Führen Sie einen Finger in Ihre Vagina ein und haken Sie ihn um den Zugring. Wenn Sie den Zugring nicht verwenden, haken Sie Ihren Finger einfach unter den Rand der Scheibe.

Kann man bei einem gekippten Gebärmutterhals eine Menstruationsscheibe verwenden?

Ja und nein. Ein schiefer Gebärmutterhals ist relativ häufig und verhindert in der Regel nicht die Verwendung von Menstruationsscheiben. Das flexible Design der Scheibe ermöglicht es ihr, sich an verschiedene anatomische Variationen, einschließlich eines schiefen Gebärmutterhalses, anzupassen. Es kann jedoch einige Versuche erfordern, die beste Position und Passform für Sie zu finden. Für manche Menschen ist sie je nach individueller Anatomie möglicherweise nicht die beste Passform.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Scheibe an der Basis des Gebärmutterhalses sicher abdichtet, um Leckagen zu vermeiden. Bei Unsicherheiten oder Beschwerden wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin für eine persönliche Beratung.

Kann eine Menstruationsscheibe stecken bleiben?

Menstruationsscheiben bleiben nicht wie eine Menstruationstasse „stecken“, da sie keinen Sog erzeugen. Wenn sie sich schwer entfernen lassen, sind sie möglicherweise während des Gebrauchs oder der Penetration nach oben gerutscht. Sie lassen sich jedoch leicht entfernen, indem man sich entspannt, die Position wechselt und vorsichtig einen Finger unter den Rand greift, um sie herauszuziehen.
Entspannung ist der Schlüssel.

Kann man eine Bandscheibe mit einer Spirale verwenden?

Bodyotics-Menstruationsscheiben können im Allgemeinen sicher mit einer Spirale verwendet werden, da sie weniger Sog erzeugen als beispielsweise Menstruationstassen.

Bevor Sie eine Spirale einsetzen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Gynäkologen um medizinischen Rat. Es ist immer ratsam, je nach Ihren Umständen eine doppelte Kontrolle durchzuführen.

Kann man mit einer Menstruationsscheibe Sex haben?

Ja, Sie können Sex haben, während Sie eine Menstruationsscheibe tragen. Menstruationsscheiben sind sehr weich und so konzipiert, dass sie höher im Vaginalkanal sitzen, insbesondere im Scheidengewölbe, das weiter von der Vaginalöffnung entfernt ist als andere Menstruationsprodukte wie Tassen oder Tampons. Diese Platzierung ermöglicht in der Regel penetrativen Sex ohne Störungen oder Beschwerden.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beim Sex mit einer Menstruationsscheibe beachten sollten:

Auslaufschutz: Menstruationsscheiben dienen zum Auffangen der Menstruationsflüssigkeit und bieten in der Regel einen guten Auslaufschutz beim Geschlechtsverkehr. Es ist jedoch ratsam, sie zunächst an Tagen mit geringerer Blutung zu testen, um sicherzustellen, dass sie für Sie gut geeignet sind.

Komfort: Viele Menschen und ihre Partner finden, dass die Bandscheibe beim Sex nicht spürbar ist, der Komfort kann jedoch je nach individueller Anatomie variieren.

Einsetzen und Positionieren: Stellen Sie sicher, dass die Periodenscheibe richtig eingesetzt und vollständig hinter dem Schambein verstaut ist, um das Risiko einer Verschiebung beim Sex zu minimieren.

STI-Prävention: Wichtig! Menstruationsscheiben bieten keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) oder einer Schwangerschaft. Sie sollten daher bei Bedarf weiterhin Kondome oder andere Schutzmaßnahmen verwenden.

Weitere Informationen zu den Menstruationsscheiben von Bodyotics finden Sie HIER

Können Menstruationsscheiben Krämpfe lindern?

Einige Kundinnen berichten, dass sie Menstruationsbeschwerden lindern. Dies könnte daran liegen, dass Menstruationsscheiben im weitesten Teil der Vagina sitzen. Tampons hingegen liegen tiefer im Vaginalkanal, der deutlich enger ist. Wissenschaftliche Belege dafür gibt es jedoch nicht.

Menstruationsscheiben vs. Menstruationstassen

Wir hoffen, dass dieser Leitfaden Ihre dringendsten Fragen beantwortet hat und Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihre Perioden-Disc mit Zuversicht zu verwenden.

Hier ist ein kurzes Video von Dr. Alyssa Vankeulen: So verwenden Sie wiederverwendbare Menstruationsscheiben

Denken Sie daran, den YouTube-Kanal von Bodyotics für unsere Serie zur Beckengesundheit zu abonnieren!

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