Alles, was Sie über Menstruationsscheiben wissen müssen

Die Welt der Menstruationsprodukte zu erkunden, kann überwältigend sein ... In diesem Leitfaden beantworten wir die häufigsten Fragen, die Benutzer zu unserer Menstruationsscheibe haben – von der Reinigung und Entleerung bis hin zu Tipps, wie Sie die perfekte Passform finden. Wir behandeln auch Themen wie, ob die Scheibe stecken bleiben kann, ob sie Krämpfe lindert und wie sie im Vergleich zu Menstruationstassen abschneidet. Egal, ob Sie neu bei Menstruationsscheiben sind oder nach einer besseren Erfahrung suchen, dieser Überblick bietet Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen.

Wie reinige ich eine Menstruationsscheibe und muss ich sie nach jedem Gebrauch reinigen?

Ja, die Bodyotics-Periodenscheibe sollte nach jedem Gebrauch mit heißem Wasser gereinigt werden, bevor Sie sie erneut einsetzen, und Sie sollten Ihre Periodenscheibe bei jedem Zyklus sterilisieren .

Wie erkenne ich, wann eine CD geleert werden muss?

Eine Menstruationsscheibe sollte alle 12 Stunden entleert werden. Dies ist die maximal empfohlene Tragedauer. Wir bieten zwei Größen an, S und L, die Sie je nach Körpertyp und der Menge an Menstruationsflüssigkeit, die Sie normalerweise haben, auswählen können.
Größe S kann bei einem tiefen Gebärmutterhals besser sein und Größe L bei einem hohen Gebärmutterhals, aber viele Anwenderinnen können beide Größen verwenden. Finden Sie Ihre Passform durch Ausprobieren!
Durch ein wenig Ausprobieren während Ihres ersten Zyklus finden Sie heraus, wann der optimale Zeitpunkt für den Wechsel ist.

Wird es nachts auslaufen?

Unsere Scheibe ist sowohl für leichte als auch für starke Blutungen geeignet und sorgt für eine angenehme Abdichtung an der Basis des Gebärmutterhalses. Sie kann bis zu 60 ml Blut aufnehmen, was der Kapazität von 5+ Tampons entspricht, und bietet bis zu 12 Stunden Schutz – 4 Stunden länger als die empfohlene Tragedauer für einen Tampon. Das bedeutet, dass Sie auch über Nacht geschützt sind.

Selbstentleerung einer Menstruationsscheibe

Was ist „Auto-Dumping“ bei einer Menstruationsscheibe?

„Selbstentleerung“ oder „Selbstentleerung“ ist ein Phänomen, das bei einigen (aber nicht allen) Trägerinnen von Menstruationsscheiben auftritt. Es passiert, wenn die Trägerin auf die Toilette geht und die Scheibe scheinbar von selbst einen Teil ihres Inhalts in die Toilette abgibt. Dies kann durch die Kombination des Sitzens auf der Toilette und des Drucks beim Urinieren oder Stuhlgang geschehen, der die Scheibe vorübergehend verschiebt und etwas Blut freisetzt.

Bedeutet dies, dass die Scheibe mehr leckt als eine Menstruationstasse?

Nicht wirklich. Dies geschieht normalerweise nur während Toilettenpausen und stellt zu anderen Zeiten kein Problem dar. Tatsächlich kann diese Selbstentleerungsfunktion für Personen mit starker Blutung ein echter Vorteil sein!

Wie führt man eine Menstruationsscheibe ein?

Lesen Sie HIER die vollständige Anleitung zum Einsetzen einer Menstruationsscheibe.

Wiederverwendbare vs. Einweg-Menstruationsscheiben

Bodyotics-Scheiben sind wiederverwendbar und können bis zu 10 Jahre lang getragen werden. Es gibt einige Einweg-Periodenscheiben auf dem Markt, aber wir sind dem Schutz des Planeten und Ihres Geldbeutels verpflichtet und bleiben bei wiederverwendbaren Produkten.

Entfernung der Menstruationsscheibe

Führen Sie einen Finger in Ihre Vagina ein und haken Sie ihn um den Zugring. Wenn Sie den Zugring nicht verwenden, haken Sie Ihren Finger einfach unter den Rand der Scheibe.

Kann man bei gekipptem Gebärmutterhals eine Menstruationsscheibe verwenden?

Ja und nein. Ein schiefer Gebärmutterhals ist relativ häufig und verhindert normalerweise nicht die Verwendung von Menstruationsscheiben. Das flexible Design der Scheibe ermöglicht es, sich an verschiedene anatomische Variationen anzupassen, einschließlich eines schiefen Gebärmutterhalses. Es kann jedoch ein wenig Ausprobieren erfordern, um die beste Position und Passform für Sie zu finden, und für manche Menschen ist es je nach ihrer individuellen Anatomie möglicherweise nicht die beste Passform.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Scheibe an der Basis des Gebärmutterhalses sicher abdichtet, um Leckagen vorzubeugen. Wenn Sie unsicher sind oder Beschwerden verspüren, sollten Sie Ihren Arzt um persönlichen Rat bitten.

Kann eine Menstruationsscheibe stecken bleiben?

Menstruationsscheiben bleiben nicht „stecken“, wie es bei einer Menstruationstasse der Fall ist, da sie keinen Sog erzeugen. Wenn sie sich nur schwer entfernen lassen, sind sie möglicherweise während der Verwendung oder Penetration weiter nach oben gerutscht, können aber leicht wieder herausgeholt werden, indem man sich entspannt, die Position wechselt und vorsichtig einen Finger unter den Rand greift, um sie herauszuziehen.
Entspannung ist der Schlüssel.

Kann man eine Bandscheibe mit einer Spirale verwenden?

Bodyotics-Menstruationsscheiben können im Allgemeinen sicher mit einer Spirale verwendet werden, da sie weniger Sog erzeugen als beispielsweise Menstruationstassen.

Bevor Sie eine Spirale einsetzen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Gynäkologen um medizinischen Rat. Es ist immer ratsam, je nach Ihren Umständen noch einmal nachzufragen.

Kann man mit einer Menstruationsscheibe Sex haben?

Ja, Sie können Sex haben, während Sie eine Menstruationsscheibe tragen. Menstruationsscheiben sind sehr weich und so konzipiert, dass sie höher im Vaginalkanal sitzen, insbesondere im Scheidengewölbe, das weiter von der Vaginalöffnung entfernt ist als andere Menstruationsprodukte wie Tassen oder Tampons. Diese Platzierung ermöglicht im Allgemeinen penetrativen Sex ohne Störungen oder Beschwerden.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beim Sex mit einer Menstruationsscheibe beachten sollten:

Auslaufschutz: Menstruationsscheiben sind dafür gedacht, Menstruationsflüssigkeit aufzufangen und bieten normalerweise einen guten Auslaufschutz beim Geschlechtsverkehr. Es ist jedoch eine gute Idee, sie zuerst an Tagen mit leichterer Blutung zu testen, um sicherzustellen, dass sie für Sie gut funktionieren.

Komfort: Viele Menschen und ihre Partner finden, dass die Bandscheibe beim Sex nicht spürbar ist, der Komfort kann jedoch je nach individueller Anatomie variieren.

Einsetzen und Positionieren: Stellen Sie sicher, dass die Periodenscheibe richtig eingesetzt und vollständig hinter dem Schambein verstaut ist, um das Risiko einer Verschiebung beim Geschlechtsverkehr zu minimieren.

STI-Prävention: Wichtig! Menstruationsscheiben bieten keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) oder einer Schwangerschaft. Sie sollten daher bei Bedarf weiterhin Kondome oder andere Verhütungsmittel verwenden.

Weitere Informationen zu den Menstruationsscheiben von Bodyotics finden Sie HIER.

Können Menstruationsscheiben Krämpfe lindern?

Einige Kundinnen berichten, dass sie einige menstruationsbedingte Schmerzen zu lindern scheinen. Dies könnte daran liegen, dass Menstruationsscheiben im breitesten Teil der Vagina sitzen. Tampons hingegen sitzen tiefer im Vaginalkanal, der viel enger ist. Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür.

Menstruationsscheiben vs. Menstruationstassen

Wir hoffen, dass dieser Leitfaden Ihre dringendsten Fragen beantwortet hat und Ihnen dabei hilft, Ihre Perioden-Disc mit Zuversicht zu verwenden.

Hier ist ein kurzes Video von Dr. Alyssa Vankeulen: So verwenden Sie wiederverwendbare Menstruationsscheiben

Denken Sie daran, den YouTube-Kanal von Bodyotics für unsere Serie zur Beckengesundheit zu abonnieren!

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