Kuukautislevy

Kuukautistuotteiden maailma voi tuntua ylivoimaiselta... Tässä oppaassa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin, joita käyttäjillä on kuukautislevystämme – puhdistamisesta ja tyhjentämisestä vinkkeihin, joiden avulla löydät itsellesi sopivan koon.

Käymme läpi myös, voiko levy jäädä jumiin, vähentääkö se kramppeja ja miten se eroaa kuukupista. Olitpa vasta tutustumassa kuukautislevyihin tai etsit parempaa käyttökokemusta, tästä katsauksesta löydät kaiken tarvitsemasi tiedon.

Miten kuukautislevy puhdistetaan ja pitääkö se puhdistaa jokaisen käytön jälkeen?

Kyllä, Bodyoticsin kuukautislevy puhdistetaan jokaisen käytön jälkeen kuumalla vedellä ennen kuin asetat sen takaisin, ja kuukautislevysi kannattaa steriloida joka kierron yhteydessä.

Mistä tiedät, milloin levy pitää tyhjentää?

Kuukautislevy tulee tyhjentää 12 tunnin välein, mikä on suositeltu enimmäiskäyttöaika. Tarjoamme kaksi kokoa, S ja L, joista voit valita kehosi ja tavallisen vuotosi määrän mukaan.
S-koko voi sopia paremmin, jos kohdunkaulasi on matalalla, ja L-koko, jos se on korkealla, mutta monet käyttäjät voivat käyttää kumpaakin. Löydä oma kokosi kokeilemalla!
Kun kokeilet vähän ensimmäisen kiertosi aikana, opit, mikä on sinulle paras vaihtoväli.

PSST... Haluatko oppia ottamaan kierrostasi kaiken irti? Lue blogikirjoituksemme "Kuukautiskierron 4 vaihetta" TÄÄLTÄ

Vuotaako levy yöllä?

Levymme sopii sekä niukkaan että runsaaseen vuotoon, ja se muodostaa mukavan tiivisteen kohdunkaulan juureen. Se voi kerätä jopa 60 ml verta, mikä vastaa yli viiden tamponin kapasiteettia, ja suojaa jopa 12 tuntia – 4 tuntia pidempään kuin tamponin suositeltu käyttöaika. Olet siis suojassa myös yön yli.

Kuukautislevyn itsestään tyhjentyminen

Mitä kuukautislevyn "auto-dumping" tarkoittaa?

"Auto-dumping" eli itsestään tyhjentyminen on ilmiö, jota osa (mutta ei kaikki) kuukautislevyn käyttäjistä kokee. Kun käyttäjä käy vessassa, levy päästää osan sisällöstään pönttöön ikään kuin itsestään. Tämä voi johtua siitä, että wc-istuimella istuminen ja virtsaamisen tai ulostamisen aiheuttama paine siirtävät levyä hetkellisesti, jolloin osa verestä pääsee ulos.

Tarkoittaako tämä, että levy vuotaa enemmän kuin kuukuppi?

Ei oikeastaan. Tätä tapahtuu yleensä vain vessakäyntien yhteydessä, eikä siitä ole haittaa muulloin. Jos vuotosi on runsas, itsestään tyhjentyminen voi olla jopa todellinen etu!

Miten kuukautislevy asetetaan?

Lue kattava oppaamme kuukautislevyn asettamisesta TÄÄLTÄ

Uudelleenkäytettävät vs. kertakäyttöiset kuukautislevyt

Bodyoticsin levyt ovat uudelleenkäytettäviä. Markkinoilla on myös kertakäyttöisiä kuukautislevyjä, mutta haluamme säästää sekä planeettaa että lompakkoasi, joten pysymme uudelleenkäytettävissä tuotteissa.

Kuukautislevyn poistaminen

Vie sormi emättimeen ja koukkaa se vetorenkaan ympäri. Jos et käytä vetorengasta, koukkaa sormesi levyn reunan alle.

Voiko kuukautislevyä käyttää, jos kohdunkaula on kallistunut?

Kyllä ja ei. Kallistunut kohdunkaula on melko yleinen, eikä se yleensä estä kuukautislevyn käyttöä. Levyn joustava muotoilu mukautuu erilaisiin anatomisiin eroihin, myös kallistuneeseen kohdunkaulaan. Parhaan asennon ja istuvuuden löytäminen voi kuitenkin vaatia hieman kokeilua, ja joillekin levy ei välttämättä ole paras vaihtoehto oman anatomian vuoksi.

On tärkeää varmistaa, että levy muodostaa tiiviin tiivisteen kohdunkaulan juureen, jotta se ei vuoda. Jos olet epävarma tai tunnet epämukavuutta, voit kysyä henkilökohtaisia neuvoja terveydenhuollon ammattilaiselta.

Voiko kuukautislevy jäädä jumiin?

Kuukautislevy ei jää "jumiin" samalla tavalla kuin kuukuppi, koska se ei muodosta alipainetta. Jos levyn poistaminen tuntuu vaikealta, se on voinut siirtyä ylemmäs käytön tai yhdynnän aikana, mutta saat sen helposti pois rentoutumalla, vaihtamalla asentoa ja koukkaamalla sormen varovasti levyn reunan alle.
Rentoutuminen on avainasia.

Voiko levyä käyttää kierukan kanssa?

Bodyoticsin kuukautislevyjä voi yleensä käyttää turvallisesti kierukan kanssa, koska ne muodostavat vähemmän alipainetta kuin esimerkiksi kuukupit.

Jos sinulle asetetaan kierukka, kysy lääkäriltäsi tai gynekologiltasi neuvoa. Asia kannattaa aina varmistaa oman tilanteesi mukaan.

Voiko kuukautislevyn kanssa harrastaa seksiä?

Kyllä, voit harrastaa seksiä kuukautislevy paikallaan. Kuukautislevyt ovat hyvin pehmeitä, ja ne on suunniteltu asettumaan emättimen yläosaan, emättimen pohjukkaan, joka on kauempana emättimen aukosta kuin muut kuukautistuotteet, kuten kupit tai tamponit. Tämän sijainnin ansiosta yhdyntä onnistuu yleensä ilman, että levy häiritsee tai tuntuu epämukavalta.

Muutama tärkeä huomio seksistä kuukautislevyn kanssa:

Vuotosuoja: Kuukautislevyt on suunniteltu keräämään kuukautisvuotoa, ja ne suojaavat yleensä hyvin vuodoilta myös yhdynnän aikana. Levyä kannattaa kuitenkin kokeilla ensin kevyemmän vuodon päivinä, jotta tiedät, toimiiko se sinulle.

Mukavuus: Moni käyttäjä ja hänen kumppaninsa eivät huomaa levyä seksin aikana, mutta mukavuus voi vaihdella yksilöllisen anatomian mukaan.

Asettaminen ja sijainti: Varmista, että kuukautislevy on asetettu oikein ja kokonaan häpyluun taakse, jotta se ei pääse siirtymään seksin aikana.

Seksitautien ehkäisy: Tärkeää! Kuukautislevyt eivät suojaa seksitaudeilta eikä raskaudelta, joten käytä tarvittaessa edelleen kondomia tai muuta suojaa.

Lue lisää Bodyoticsin kuukautislevyistä TÄÄLTÄ

Voivatko kuukautislevyt vähentää kramppeja?

Osa asiakkaista kertoo, että levy tuntuu vähentävän jonkin verran kuukautisiin liittyvää kipua. Tämä voi johtua siitä, että kuukautislevy asettuu emättimen leveimpään kohtaan. Tamponi taas asettuu alemmas emättimeen, joka on siinä kohtaa paljon kapeampi. Tästä ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.

Kuukautislevyt vs. kuukupit

Toivomme, että tämä opas vastasi tärkeimpiin kysymyksiisi ja antoi sinulle varmuutta käyttää kuukautislevyäsi.

Tässä lyhyt video, jossa Dr. Alyssa Vankeulen näyttää, miten uudelleenkäytettäviä kuukautislevyjä käytetään



Muista tilata Bodyoticsin YouTube-kanava, niin näet lantion terveyttä käsittelevän sarjamme!

Elä elämää ilman rajoja Bodyoticsin kanssa

Haluatko kokeilla kuukautislevyä itse? Tutustu Bodyotics Comfydisciin – saatavilla kahdessa koossa, joten sinun ei tarvitse arvailla, ja valmistettu keholle turvallisesta silikonista.