Pellavansiemenillä täytetty tyyny, jonka lämmität mikrossa tai jäähdytät pakastimessa, hollantilaisesta sametista tehdyssä päällisessä, joka irtoaa ja menee koneeseen.

mikä se on
46 × 18 cm:n sisäpussi täytettynä pellavansiemenellä ja laventelilla, pehmeän irrotettavan päällisen sisällä. Pellava pitää lämmön pidempään kuin geelipussi, ja sama sisäpussi menee pakastimeen, kun haluat sen kylmänä.

mihin se asettuu
Se on pitkä ja taipuisa eikä litteä, joten se myötäilee alavatsaa, alaselkää, niskaa tai hartioita sen sijaan että makaisi niiden päällä.

lämmittäminen
Ota päällinen pois — mikroon menee vain sisäpussi. Lämmitä yhdestä kolmeen minuuttia vesilasi vieressä; vesi on se, mikä estää täytteen kuivumisen. Käännä sisäpussi 30 sekunnin välein ja tarkista lämpötila matkan varrella. Anna sen laskea miellyttävään lämpötilaan ennen kuin se koskettaa ihoa.

jäähdyttäminen
Tunnista kahteen pakastimessa. Vain sisäpussi, kuten lämmittäessäkin.

turvallisuus — lue tämä

• Älä koskaan lämmitä kangaspäällistä. Vain sisäpussi.
• Älä ylikuumenna. Kuiva pellava voi syttyä mikrossa.
• Vain mikro — ei uuni, ei liesi, ei avotuli.
• Anna jäähtyä kokonaan ennen uutta lämmitystä ja aseta se jäähtymisen ajaksi palamattomalle alustalle, esimerkiksi tiskialtaaseen.
• Tarkista se joka käytön jälkeen. Jos haistat palaneen tai kangas on kulunut tai revennyt, lopeta käyttö.
• Älä nuku sen kanssa äläkä käytä sitä sängyn lämmittämiseen.
• Äärilämpötilat voivat polttaa. Jos tuntoaistisi on käsiteltävällä alueella heikentynyt tai sinulla on muita kysymyksiä, keskustele ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.