Unterschied zwischen Kegel-Gewichten und Dilatoren – Wann Sie Ihren Beckenboden stärken und entspannen sollten
Sie sind nicht allein
Wussten Sie, dass über ein Drittel aller Frauen irgendwann in ihrem Leben Probleme mit dem Beckenboden haben? Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und Hilfe zur Verfügung steht. Schämen Sie sich also nicht, sondern geben Sie sich die Kraft, die Gesundheit Ihres Beckenbodens in die Hand zu nehmen und ein Leben ohne Grenzen zu genießen.
Dieser Leitfaden erläutert die Unterschiede zwischen Dilatatortraining und Kegelübungen. Kegelübungen dienen im Wesentlichen dazu, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, während Dilatatoren darauf abzielen, sie sanft zu entspannen.
So wählen Sie: Kegel-Gewichte und Dilatoren
Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Kegel-Gewichte und Dilatoren auswählen. Verstehen Sie die Unterschiede und treffen Sie die beste Auswahl für Ihre Bedürfnisse.
BODYOTICS KEGEL-GEWICHTE
Beckenbodentraining mit Kegelgewichten trägt zur Stärkung Ihres Beckenbodens bei und kann helfen bei:
- Stärkung der Beckenmuskulatur
- Verbesserung der Muskelbeanspruchung vor/nach der Geburt
- Verbesserung des sexuellen Vergnügens
- Trägt zu intimem Wohlbefinden und Komfort bei
- Förderung der allgemeinen Beckenfitness als Teil eines gesunden Lebensstils
- …Und mehr
BODYOTICS DILATATOREN
Vaginaldilatatoren können als Teil einer Beckenboden-Wellness-Routine verwendet werden, um Entspannung und Muskelanspannung zu fördern. Sie sind so konzipiert, dass sie den Komfort bei Aktivitäten erhöhen, die vaginale Penetration beinhalten.
Wenden Sie sich für medizinische Unterstützung und Diagnose an Ihren Arzt.