Dysk menstruacyjny
Poruszanie się w świecie produktów menstruacyjnych może być przytłaczające... W tym przewodniku odpowiemy na najczęstsze pytania użytkowniczek dotyczące naszego dysku menstruacyjnego – od tego, jak go czyścić i opróżniać, po wskazówki, jak znaleźć idealny rozmiar.
Omówimy także takie tematy, jak to, czy dysk może się zablokować, czy zmniejsza skurcze oraz jak wypada w porównaniu z kubeczkami menstruacyjnymi. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z dyskami menstruacyjnymi, czy szukasz lepszego rozwiązania, ten przegląd dostarczy Ci wszystkich potrzebnych informacji.
Jak czyścić dysk menstruacyjny i czy trzeba go myć po każdym użyciu?
Tak, dysk menstruacyjny Bodyotics należy myć po każdym użyciu gorącą wodą przed ponownym założeniem, a powinnaś sterylizować swój dysk menstruacyjny po każdym cyklu.
Skąd wiedzieć, kiedy opróżnić dysk?
Dysk menstruacyjny należy opróżniać co 12 godzin, co jest maksymalnym zalecanym czasem noszenia. Oferujemy dwa rozmiary, S i L, które możesz dobrać w zależności od budowy ciała i ilości wydzieliny menstruacyjnej.
Rozmiar S może być lepszy przy nisko położonej szyjce macicy, a L przy wysoko położonej, ale wiele osób może używać obu rozmiarów. Znajdź swój rozmiar, testując!
Trochę prób i błędów podczas pierwszego cyklu pozwoli Ci ustalić optymalny czas wymiany.
PSST... Chcesz dowiedzieć się, jak lepiej zarządzać swoim cyklem? Sprawdź nasz wpis na blogu: "Zrozumienie 4 faz cyklu menstruacyjnego" TUTAJ
Czy będzie przeciekał w nocy?
Nasz dysk nadaje się zarówno do lekkiego, jak i obfitego krwawienia, tworząc komfortową uszczelkę u podstawy szyjki macicy. Może zebrać do 60 ml krwi (2,02 uncji), co odpowiada pojemności ponad 5 tamponów, zapewniając ochronę do 12 godzin — o 4 godziny dłużej niż zalecany czas noszenia tamponu. To oznacza, że jesteś chroniona także w nocy.
Samoczynne opróżnianie dysku menstruacyjnego
Na czym polega "auto-opróżnianie" dysku menstruacyjnego?
"Auto-opróżnianie" lub "samoczynne opróżnianie" to zjawisko, które występuje u niektórych (ale nie wszystkich) użytkowniczek dysków menstruacyjnych. Dzieje się tak, gdy podczas korzystania z toalety dysk samoczynnie uwalnia część zawartości do muszli. Może to mieć miejsce w wyniku połączenia pozycji siedzącej na toalecie i nacisku podczas oddawania moczu lub wypróżniania, co tymczasowo przesuwa dysk i pozwala na wypłynięcie części krwi.
Czy to oznacza, że dysk przecieka bardziej niż kubeczek menstruacyjny?
Nie do końca. Zazwyczaj dzieje się to tylko podczas wizyt w toalecie i nie stanowi problemu w innych sytuacjach. Dla osób z obfitym krwawieniem ta funkcja samoczynnego opróżniania może być wręcz zaletą!
Jak założyć dysk menstruacyjny?
Przeczytaj nasz pełny przewodnik, jak założyć dysk menstruacyjny TUTAJ
Dyski menstruacyjne wielorazowe vs jednorazowe
Dyski Bodyotics są wielorazowe i możesz ich używać nawet do 10 lat. Na rynku są dostępne także jednorazowe dyski menstruacyjne, ale my stawiamy na ochronę planety i Twojego portfela, dlatego oferujemy wyłącznie produkty wielorazowe.
Wyjmowanie dysku menstruacyjnego
Włóż palec do pochwy i zahacz go o pierścień do wyciągania. Jeśli nie używasz pierścienia, po prostu zahacz palec pod rantem dysku.
Czy można używać dysku menstruacyjnego przy przodo- lub tyłozgięciu szyjki macicy?
I tak, i nie. Przodo- lub tyłozgięcie szyjki macicy jest dość powszechne i zazwyczaj nie uniemożliwia korzystania z dysków menstruacyjnych. Elastyczna konstrukcja dysku pozwala mu dopasować się do różnych wariantów anatomicznych, w tym do przodo- lub tyłozgięcia szyjki. Jednak może być potrzebne trochę prób i błędów, aby znaleźć najlepszą pozycję i dopasowanie, a dla niektórych osób, w zależności od indywidualnej budowy, dysk może nie być najlepszym wyborem.
Ważne jest, aby dysk tworzył szczelną uszczelkę u podstawy szyjki macicy, by zapobiec przeciekaniu. Jeśli masz wątpliwości lub odczuwasz dyskomfort, warto skonsultować się z lekarzem lub ginekologiem w celu uzyskania indywidualnej porady.
Czy dysk menstruacyjny może się zablokować?
Dyski menstruacyjne nie blokują się w taki sposób jak kubeczki menstruacyjne, ponieważ nie tworzą podciśnienia. Jeśli trudno go wyjąć, mógł przesunąć się wyżej podczas noszenia lub współżycia, ale można go łatwo wyjąć, rozluźniając się, zmieniając pozycję i delikatnie zahaczając palec pod rantem, aby go wyciągnąć.
Kluczem jest rozluźnienie.
Czy można używać dysku z wkładką wewnątrzmaciczną (IUD)?
Dyski menstruacyjne Bodyotics są zazwyczaj bezpieczne do stosowania z wkładką wewnątrzmaciczną, ponieważ tworzą mniejsze podciśnienie niż na przykład kubeczki menstruacyjne.
Przy zakładaniu wkładki IUD skonsultuj się z lekarzem lub ginekologiem. Zawsze warto upewnić się, co jest najlepsze w Twojej sytuacji.
Czy można uprawiać seks z dyskiem menstruacyjnym?
Tak, możesz uprawiać seks podczas noszenia dysku menstruacyjnego. Dyski menstruacyjne są bardzo miękkie i zaprojektowane tak, by znajdowały się wyżej w kanale pochwy, konkretnie w sklepieniu pochwy, czyli dalej od wejścia niż inne produkty menstruacyjne, takie jak kubeczki czy tampony. To umiejscowienie zazwyczaj pozwala na seks penetracyjny bez przeszkód i dyskomfortu.
Oto kilka ważnych kwestii dotyczących seksu z dyskiem menstruacyjnym:
Ochrona przed przeciekaniem: Dyski menstruacyjne są zaprojektowane do zbierania krwi menstruacyjnej i zazwyczaj dobrze chronią przed przeciekaniem podczas stosunku. Warto jednak przetestować je najpierw w dni o słabszym krwawieniu, by upewnić się, że sprawdzają się u Ciebie.
Komfort: Wiele osób i ich partnerów nie odczuwa obecności dysku podczas seksu, ale komfort może się różnić w zależności od indywidualnej budowy.
Zakładanie i pozycjonowanie: Upewnij się, że dysk menstruacyjny jest prawidłowo założony i całkowicie schowany za kością łonową, aby zminimalizować ryzyko przesunięcia podczas seksu.
Ochrona przed STI: Ważne! Dyski menstruacyjne nie chronią przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI) ani przed ciążą, dlatego w razie potrzeby należy stosować prezerwatywy lub inne zabezpieczenia.
Zobacz więcej informacji o dyskach menstruacyjnych Bodyotics TUTAJ
Czy dyski menstruacyjne zmniejszają skurcze?
Niektóre klientki twierdzą, że odczuwają mniejszy ból menstruacyjny. Może się tak dziać, ponieważ dyski menstruacyjne znajdują się w najszerszej części pochwy. Tampony natomiast umieszcza się niżej, gdzie kanał pochwy jest węższy. Jednak nie ma na ten temat naukowych dowodów.
Dyski menstruacyjne vs kubeczki menstruacyjne
Mamy nadzieję, że ten przewodnik odpowiedział na Twoje najważniejsze pytania i dodał Ci pewności w korzystaniu z dysku menstruacyjnego.
Oto krótki film dr Alyssy Vankeulen: Jak używać wielorazowych dysków menstruacyjnych
Pamiętaj, aby zasubskrybować kanał Bodyotics na YouTube, gdzie znajdziesz naszą serię o zdrowiu dna miednicy!
Żyj bez ograniczeń z Bodyotics
Chcesz wypróbować dysk menstruacyjny? Kup Bodyotics Comfydisc — dostępny w dwóch rozmiarach, bez zgadywania, wykonany z certyfikowanego silikonu medycznego.
