Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz korzystać z krążków menstruacyjnych, czy szukasz wskazówek, jak udoskonalić swoją technikę, mamy dla Ciebie wsparcie. Krążki menstruacyjne Bodyotics dostępne są w dwóch rozmiarach—na obfitsze i lżejsze krwawienia—i posiadają unikalny, zdejmowany pierścień ułatwiający wyjmowanie.
Czym jest krążek menstruacyjny?
Krążek menstruacyjny to elastyczny, płaski krążek zaprojektowany tak, by leżał u podstawy szyjki macicy i zbierał krew menstruacyjną. W przeciwieństwie do tradycyjnych kubeczków menstruacyjnych, które umieszcza się w kanale pochwy, krążki spoczywają w sklepieniu pochwy, zapewniając niektórym użytkowniczkom większy komfort. Krążki menstruacyjne Bodyotics można także stosować podczas intymnych chwil dzięki miękkiej medycznej silikonowej powłoce, w przeciwieństwie do kubeczków menstruacyjnych.
Jak włożyć krążek menstruacyjny
Wkładanie krążka menstruacyjnego może wydawać się na początku onieśmielające ze względu na jego rozmiar, ale nie martw się—po złożeniu jest wielkości tamponu i rozkłada się dopiero po włożeniu.
Postępuj według tych kroków, aby z łatwością włożyć swój wielorazowy krążek menstruacyjny:
Umyj ręce:
Higiena jest kluczowa podczas korzystania z produktów menstruacyjnych. Zacznij od dokładnego umycia rąk mydłem i wodą.
Znajdź wygodną pozycję:
Znajdź wygodną pozycję do aplikacji. Możesz przykucnąć, usiąść na toalecie lub stanąć z jedną nogą uniesioną. Wybierz pozycję, która jest dla Ciebie najbardziej naturalna.
Złóż krążek:
Ściśnij krążek na środku, aby złożyć go w kształt ósemki. To ułatwia wprowadzenie.
Włóż krążek:
Delikatnie wprowadź złożony krążek do pochwy, kierując go w stronę kości ogonowej. Gdy krążek znajdzie się całkowicie w środku, użyj palca wskazującego, aby popchnąć go w dół i do tyłu, umieszczając za kością łonową. Dzięki temu będzie prawidłowo leżał u podstawy szyjki macicy.
Sprawdź dopasowanie:
Po włożeniu nie powinnaś czuć krążka. Jeśli jest niewygodny lub czujesz, że się przesuwa, spróbuj go przemieścić, wsuwając głębiej lub poprawiając złożenie.
P.S. Chcesz dowiedzieć się, jak opanować świadome zarządzanie cyklem? Sprawdź nasz wpis na blogu: „Zrozumienie 4 faz cyklu menstruacyjnego” TUTAJ.
Jak wyjąć dysk menstruacyjnyz pierścieniem do wyciągania
Umyj ręce:
Zawsze zacznij od umycia rąk.
Znajdź pierścień do wyciągania:
Włóż palec do pochwy i zahacz go o pierścień do wyciągania. Jeśli nie używasz pierścienia, po prostu zahacz palec pod rantem dysku.
Delikatnie wyciągnij:
Powoli wyciągaj dysk, trzymając go poziomo, aby uniknąć rozlania. Wylej krew menstruacyjną do toalety.
Wyczyść i włóż ponownie:
Przed ponownym włożeniem lub schowaniem do silikonowego etui opłucz dysk wodą i łagodnym mydłem.
Jak używać dysku menstruacyjnego – instrukcja wideo:
Wkładanie i wyjmowanie wielorazowych dysków menstruacyjnych Bodyotics przez dr Alyssę Vankeulen
Dysk menstruacyjny vs. kubeczek menstruacyjny: Kluczowe różnice
Najważniejsze jest, aby znaleźć to, co najlepiej Ci odpowiada, więc wypróbuj różne opcje i zobacz, co działa dla Ciebie!
Zarówno dyski menstruacyjne, jak i kubeczki to wielorazowe alternatywy dla tamponów i podpasek, ale istnieje kilka kluczowych różnic:
Umiejscowienie:
Dyski menstruacyjne umieszcza się w sklepieniu pochwy, a kubeczki menstruacyjne w kanale pochwy. Ta różnica może wpływać na komfort i dopasowanie w zależności od budowy ciała i poziomu aktywności.
Pojemność:
Dyski menstruacyjne zazwyczaj mieszczą więcej płynu niż kubeczki, co czyni je dobrą opcją przy obfitych miesiączkach.
Wyjmowanie:
Wyjmowany pierścień do wyciągania w dysku menstruacyjnym Bodyotics ułatwia usuwanie w porównaniu do niektórych kubeczków menstruacyjnych, które mogą wymagać manewrowania, aby przerwać uszczelnienie.
Seks podczas okresu bez bałaganu:
Ponieważ dyski menstruacyjne umieszcza się wyżej w pochwie, można je nosić podczas stosunku bez przeszkód, w przeciwieństwie do kubeczków menstruacyjnych.
Chcesz wypróbować Bodyotics Comfydisc? Kup zestaw Comfydisc 2 sztuki — zawiera oba rozmiary S i M, więc nie musisz zgadywać. Lub zobacz pełną ofertę wielorazowych dysków menstruacyjnych, w tym zestawy i akcesoria.
Jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z naszym działem obsługi klienta pod adresem wecare@bodyotics.com Jesteśmy tu, aby pomóc Ci żyć bez ograniczeń!
Kliknij tutaj, aby kupić zestaw dysków menstruacyjnych
